因为生活节奏快，工作压力大，经常心情会烦躁抑郁，回到家里越发严重，想要改变下家的环境，让自己回来感觉舒心放松，不知道怎么做？想让家中更加舒心，回来感觉放松无比？

方法一：给家中注入活力生机，可以摆放多一些植物，越大越好，然后看个人能力，养一些宠物，如果工作忙可以养乌龟，金鱼，一下子就可以让家中充满活力和生气哦。

方法二：家中壁纸色彩需要变得柔和放松，尽量选择暖色调，同时被单等床品也同时选择暖色，因为冷色会让人产生忧郁情绪。

方法三：房间内部光线要通透，客厅和卧室一定要有光线，光线暗了会让人缺乏活力，导致产生负面情绪。

方法四：保持室内空气流通，好的空气，氧气充足，可以让人神清气爽。

方法五：家里需要经常有欢快的声音，建议回家后播放一些儿歌，调节一些情绪。

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